Berbec, Leu, Sagetator
Aceste semne n-ar trebui sa aiba probleme cu slabitul din moment ce trupurile lor ard caloriile cu viteza maxima. Cu toate acestea, au o slabiciune care i-ar putea face mai pufosi decit si-ar dori: intotdeauna tind sa consume mult mai mult decit au nevoie, placindu-le mincarurile cu valori nutritionale scazute. Dietele lor ar trebui sa aiba ca motto: “Maninca dimineata ca o regina, la prinz – ca un print, iar seara – ca un cersetor”.
Focul guverneaza digestia, influentind arderea grasimilor si absorbtia nutrientilor. De asemenea, Focul purifica sistemul, eliminind toxinele, virusii si bacteriile. Este si motivul pentru care semnele de Foc lupta usor cu bolile. Temperatura corpului lor tinde sa fie un mic mai mare fara ca acesta sa fie un indiciu ca ceva nu e in regula.
Exces de Foc
Un semn de foc prea incarcat cu elementul definitoriu este inclinat sa se consume pe sine insusi. Excesul de Foc provoaca neliniste si furie ori poate deschide calea spre hipertensiune, probleme cu inima, ulcere sau inflamatii. Excesul de Foc poate fi eliminat alegind mincaruri racoroase, zemoase sau care se digera greu, acestea incatusind energia.
Consuma: cereale, legume radacinoase
Evita: mincarurile picante, carnea rosie
Remedii: musetelul, valeriana, roinita, gura lupului
Lipsa de Foc
Cind Focul nu mai este intens, poate fi dificil sa lupti cu bolile, iar digestia este categoric afectata. Alege mincaruri calde, usoare, fara prea mult sos si aromatice. Stai departe pentru o vreme de alimentele reci.
Consuma: lamiie, iaurt, mustar, napi
Evita: lactatele, carnea
Remedii: stimulente digestive precum piperul, usturoiul, ghimbirul, scortisoara (va urma)